التنظيف الطاقي للجسم : 20 ممارسة قوية لتنظيف وتطهير مجال الطاقة الخاص بك

من طرف **سائد** السبت أبريل 18, 2020 2:22 pm

العالم المادي هو استعارة عظيمة للعالم الميتافيزيقي ، خاصة إذا كنت تضع في الاعتبار مبدأ المراسلات: من الاعلي، حتى أدناه. يمكننا أن ننظر إلى أي عدد من الكيانات المادية - حديقة ، خزانة ، منزل كامل ، عمل ، جسم - لفهم مفاهيم التحرر، والاحتواء ، والزراعة. لأن الطاقة (الفيزيائية والميتافيزيقية) تهدف إلى التدفق ، فهي ، ما لم تثبط ، تتحرك دائمًا. العالم المادي له بنية ، وإذا أردنا أن تبقى الهياكل سليمة وسليمة ، فعلينا العناية بها.

بدون الانتباه والرعاية ، تنتقل الأشياء بشكل طبيعي من النظام إلى الفوضى. سوف تتغير خزانة ملابسنا المنظمة جيدًا من الترتيب إلى الفوضى ما لم نضع الأشياء في مكانها. ستنتج الحديقة المليئة بالشتلات بشكل أفضل إذا لم يُسمح للأعشاب الضارة بالزحف إليها. ستفقد الأعمال ذات الرؤية الواضحة والمهمة السليمة تركيزها إذا تم السعي إلى مُثُل أو قيم أخرى. إذا لم يتم إعطاء ما يكفي من النوم أو الطعام ، فسوف تنهار أجسادنا. تلعب كل واحدة من هذه العمليات - التصفية ، والاحتواء ، والزراعة - أدوارًا مهمة في الحفاظ على الانسجام. إنها حيوية ، لكنها ليست صعبة.

أعتقد أن الطاقة جزء من الحياة. أن تخدعك أو تقصدك بسبب بعض الثغرات في التمارين. هناك مبادئ أساسية تحكم كيفية تدفق الطاقة ، ولكن بمجرد أن تفهمها ، لا تخشى اتباع حدسك ، ودوافعك الإبداعية ، وإدراكك العام.

نحن جميعًا مصنوعون من الطاقة وقادرون تمامًا على فهمها والعمل معها. نحن ندعوك لتجربة بعض الممارسات أثناء القراءة. هذا لمساعدتك على بدء تعلم ما تشعر به لحضور عملية تنظيف الطاقة الخاصة بك. فكر في هذا الوقت بعينة. تبدأ صغيرة.

لا يجب أن يكون لديك هدف كبير في ذهنك أو تحاول مسح أي شيء تعرفه كبير ومعقد. سيخفف هذا الضغط ويسمح لك بالتركيز على الممارسة نفسها وكيف تشعر.

كل ما تحتاج لمعرفته حول الطريقة :-

هل سبق لك أن حاولت زرع حديقة جديدة في أرض بكر أو حاولت تنظيم خزانة كاملة مع جميع الأشياء التي لا تزال فيها؟ يمكن القيام بكلا النشاطين - للأسف ، ستكون المهمة أصعب مما هو ضروري ، ولن نتمكن من العمل بنفس الفعالية.

إن تنظيف طبقة الحديقة الجديدة من الصخور والجذور ، وإزالة الطين أو الأوساخ الرملية ، سيجعل من السهل وضع الشتلات أو البذور في صفوف متتالية وسيفسح المجال لإضافة تربة غنية بالمغذيات.

يساعدك تفريغ خزانة في رؤية كل شيء بداخلها حتى تتمكن بسهولة أكبر من اتخاذ قرارات بشأن ما يجب الاحتفاظ به أو نقله أو التخلص منه.

خزانة فارغة تسمح لك بمشاهدة المساحة المتاحة حتى تتمكن من الاستفادة منها على أفضل وجه. هذه الأمثلة الفيزيائية هي استعارات جيدة لتصفية الطاقة.

ليس من الصعب تطبيق هذه الأفكار على جسم الطاقة لدينا.

في بعض الأحيان نقول أنه يجب أن نأخذ استراحة أو نذهب في نزهة لتنظيف رؤوسنا. إذا شعرت بهذه الطريقة من قبل ، فقد أدركت أن جسمك العقلي مليء بالأفكار التي يجب فرزها.

يساعد المشي على الأرض التخلص من الطاقة السلبية أو المضطربة.

بمجرد تنظيف تلك الطاقة ، يصبح من السهل رؤية ما يدور في ذهنك.

أثناء المشي ، ربما تكون قد درست أفكارًا مختلفة ، وتجاهلت بعضها وفحصت بعضها عن كثب. لقد حددت ما يجب الاحتفاظ به وأيًا ستفرج عنه وتتركه ليذهب في سلام.

المستنير ، دليل المعيشة ، تغطية ، .

دورة حياة مستنيرة مجانية: خذ سعادتك وصحتك ورخائك ووعيك إلى المستوى التالي

اكتشف رؤى وتقنيات قوية لخلق الصحة المشعة والسعادة والازدهار والسلام والتدفق في حياتك وعلاقاتك.

زر التنزيل

تنظيف جسم الطاقة الخاص بك هو هكذا. أنت تفحص بوعي ما هو موجود بداخلك.

ثم يمكنك أن تقرر ما تريد الاحتفاظ به وزراعته وما تريد إطلاقه بناءً على إرادتك الحرة.

معظمنا لديه عمر متراكم من الطاقة مثل البلاك على الأسنان أو في الشرايين.

يمكن أن تبدو أجسام الطاقة لدينا مثل المنزل المكتظ بالاغراض الغير ضرورية ، ممتلئًا للغاية بحيث يصعب التنقل فيه وحيث يكون الركود هو ترتيب اليوم.

هذا هو السبب في أن التحرر يستغرق المزيد من الجهد والوقت عندما تبدأ هذا العمل لأول مرة. فهناك تراكم للطاقة السالبة العالقة التي يجب إزالتها.

التكرار: عدة مرات التصفية

إن تطهير الطاقة ليس شيئًا نقوم به مرة واحدة فقط. إنه نشاط مستمر. لأن معظمنا ليسوا متعلمين علي الحفاظ على الطاقة بشكل جيد ، بينما نمشي خلال أيامنا ، يتم قصفنا بطاقة الآخرين في شكل أفكار أو عواطف.

إذا تمكنا من رؤية كل هذه الطاقة المزعجة التي لا يتم إدارتها ولكن تم طرحها في كل مكان ، فقد يكون الأمر مثل المشي خلال الحساء الميتافيزيقي الغريب. جسم الطاقة الخاص بك لزج وتتعلق به الأشياء. إذا لم تمارس النظافة الجيدة للطاقة ، فستختبر تمسك الآخرين بالطاقة العشوائية دون أن تعرفها. هذه الطاقة تؤثر عليك ، ربما حتى تغيرك ، بطرق لا تدركها ولم تخترها.

انتظام إزالة الطاقة يختلف من شخص لآخر. قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من حساسية شديدة أو الأشخاص الذين لم يعززوا حدودهم إلى ممارسة يومية.

قد يحتاج الآخرون الذين لديهم حدود أقوى أو الذين تساعدهم ظروفهم في إدارة طاقتهم البيئية بشكل أكبر (مثل أولئك الذين يعيشون بمفردهم أو يعملون من مكتب منزلي) فقط إلى ممارسة أسبوعية أو شهرية للتطهير الروحي.

بغض النظر عن إيقاع العادة الذي تستقر عليه في نهاية المطاف ، يمكنك أيضًا تضمين تصاريح غير مجدولة حسب الحاجة ، مثل ما إذا كانت لديك تجربة مكثفة بشكل خاص أو كنت في موقف محفوف بحيوية.

- تخضع كيفية اختيار أفضل ممارسة لتطهير الطاقة لاحتياجاتك.

هناك العديد من الطرق لمسح الطاقة السلبية.

كل واحد منها ليس بموضوعية أفضل من الآخرين.ان أفضلها هي التي تناسبك.

أهم الجوانب التي يجب مراعاتها عند اختيار طريقة التحررهي ما إذا كان لها صدى مع نظام معتقداتك وهو شيء ستفعله بانتظام.

قد لا يكون الأسلوب من ثقافة مختلفة تمامًا عن ثقافتك هو الخيار الأفضل لأنه لا يتناسب مع فهمك. إذا كانت معقدة للغاية أو تستغرق وقتًا طويلاً ، أو تتطلب منك شراء سلع يصعب العثور عليها أو باهظة الثمن ، فأنت أقل احتمالًا للقيام بذلك باستمرار.

على سبيل المثال ، هناك صيغ للحمامات الطقسية يمكن استخدامها للتنظيف. تتطلب بعضها إضافة الزيوت والبلورات والأملاح وكذلك استخدام الشموع.

إذا لم تكن لديك علاقات مع الطاقة (قد يقول البعض انه روحه لم تنسجم) فالزيوت أو البلورات المقترحة ، فلا يوجد اهتمام حقيقي للشخص بها، ولا تحب حتى الحمامات ، فإن هذه الممارسة ليست بالتأكيد الخيار الأفضل لك تخلص من الطاقة السلبية. ومع ذلك ، إذا كنت تحب الحمامات ولديك مجموعة رائعة من الزيوت والبلورات التي لو عملت بها ، فإن هذه التقنية ستكون بالتاكيد مثالية لك.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تجد أنك تفضل ممارسات مسح محددة وفقًا لما تقوم بمسحه. على سبيل المثال ، قد تجد أن نشاطًا أكثر للتطهير الجسدي ، مثل الرقص أو المشي ، يعمل بشكل أفضل عندما يكون جسمك العقلي مثقلًا ولكنك تدرك أن التأمل يكون أكثر فائدة عندما يكون جسمك العاطفي مزدحمًا.

دعونا نلقي نظرة أكثر تفصيلاً على تقنيات التحرر المحتملة.

ستكون أشبه بالقوالب بحيث يمكنك بسهولة ملء الفراغات بطرق مفيدة لك.

سيتم تضمين الخيارات والاقتراحات ، ولكن تذكر أن هذا ليس نظامًا محددًا.

لست مطالبًا باتباع أي تعليمات معينة.

في الواقع ، إذا كانت تمريناتك مستوحاه من قراءة هذه الأفكار فحاول التركيز علي ايهم هو الافضل لإنشاء أسلوبك الخاص ، فهذا أفضل بكثير.

جسم الطاقة الخاص بك شخصي وفريد مثل جسمك المادي.

عليك أن تقرر ما هو الأفضل له، لأنك أنت وحدك المسؤول عنه في النهاية.

والان نقدم لكم 20 ممارسة قوية تفيدك في التنظيف الطاقي :-

يمكن أن تكون ممارسات أو تقنيات إزالة الطاقة أي نشاط يسمح لك بإزالة الطاقة غير المرغوب فيها أو السلبية.

أنها تخلق مساحة في كل من الجسم المادي والجسم الطاقي. لأنهم يخلقون مساحة واسعة من الترتيب والفراغ النفسي ولا يقصد بالفراغ النفسي هنا انه ليس هناك افكار بل تفريغ الجسد والعقل من ضغوط الافكار والطاقات السلبية ، من الجيد لمن يحبون النباتات ان يقضون بعض الوقت بممارسة الزراعة فالعناية بالنباتات يجعلك تتحكم في ما سيملأ المساحة التي أنشأتها للتو.

تركز بعض تقنيات التحرر بشكل أكثر صرامة على تفكك الطاقة الراكدة ويجب بالتأكيد أن تقترن بعمل آخر لتحرير الطاقة التي خففتها للتو ؛ سيتم تدوين هذه التقنيات والاقتراحات المقدمة للاقتران.

وبالمثل ، يركز البعض ، ولا سيما بتلك القائمة على الأرض ، على جمع الطاقة الفوضوية ، والتي يمكن بعد ذلك إزالتها بشكل أكثر فعالية.

كل هذه التقنيات يمكن استخدامها أو تعديلها لمسح الأشياء والمسافات.

كما هو الحال مع الكثير من الأعمال الميتافيزيقية ، فإن القصد لا يقل أهمية عن الفعل نفسه.

- أثناء القيام بأي عمل في مجال الطاقة ، تأكد من أنك تركز وأن عقلك لا يتشتت. أن تتحكم في ما تفعله. لا يقل أهمية عن القصد سوى فعل ما يبدو منطقيًا وملائمًا لك.

الجري كوسيلة للتنظيف الطاقي .

يعد الجري تمرينًا رائعًا ، إلا إذا كان لديك ركبة سيئة ، وفي هذه الحالة قد يكون السباحة بديلاً أفضل.

وبالمثل ، يعد حرق المريمية طريقة رائعة لتنظيف نفسك أو مكانك ، ولكن إذا كنت تعاني من حساسية من الدخان ، ففكر في تقنية تعتمد على الحركة أو الماء.

جزء كبير من عمل تنظيف الطاقة هو أن تكون مسؤولاً عن فهم نفسك ، وجسد طاقتك ، واحتياجاتك. اختبر ، وانتبه إلى النتائج ، وقم بتطوير تقنية (تقنيات) مثالية لك.

أثناء قراءتك لهذه الملاحظات ، اكتب ملاحظات في دفتر يومياتك , حول تلك التمرينات التي تريد تجربتها.

من المهم أيضًا معرفة ما لا يعمل ، لذا لاحظ أيضًا الأشياء التي من غير المحتمل أن تكون مطابقة جيدة.

هذه الأفكار والقرارات المبكرة ستساعدك على البدء في إنشاء ممارساتك الخاصة.

ما لم يكن هناك سبب لعدم تجربة تقنية ، فأنا أشجعك على القيام بذلك.

كلما حاولت أكثر ، ستتعلم أكثر.

التقنيات القائمة على الحركة

الحركة طريقة رائعة (وسهلة) لتحريك الطاقة أو التخلص من الطاقة الراكدة والسلبية. يمكن أن تكون الحركة خفيفة أو قوية.

سنتحدث عن كليهما. تشكل اليوغا أشكالًا لطيفة من الحركة ، وهي جيدة لإزالة أي طاقة تهتز بشكل كبير جدًا من أجل راحتك.

يمكن أن يكون الرقص والمشي بطيئًا أو الهرولة، وبالتالي يمكن تكييفهما بسهولة لتناسب احتياجاتك. سننظر إلى الوقوف والمشي والرقص واليوغا كممارسات تنظيف طاقية قوية.

1. وضعية الجبل

قد يبدو وضع اليوجا الجبلي وكأنه نشاط غير حركي. ومع ذلك ، فإن فعل الافتراض والاحتفاظ به يشمل حركة خفية ولكنها مهمة.

أنت لا تقف ببساطة ؛ أنت تقف بنية.

ضع قدميك حول مسافة الورك. قارب من أصابع قدميك إلى كعبيك ، وابحث عن حواف جانبي قدميك ، ثم استقر بوزنك في منتصف قدميك. إذا كنت تقوم بعمل بصمة ، فإن قدمك ستكون ممثلة بشكل مثالي وبالتساوي.

شد عضلات ساقك بحيث ترتفع ركبتيك وتدفع عظام فخذيك للخلف.

ارفع القفص الصدري عن خصرك ، مما يوفر مساحة كبيرة لتوسيع رئتيك.

ارفع كتفيك لأعلى نحو أذنيك ولفهما لأعلى ولأسفل.

تأكد من محاذاة الأذنين والكتفين والوركين والكاحلين.

حافظ على مستوى ذقنك وارفع الجزء العلوي الخلفي من جمجمتك ، مما يخلق مساحة في الجزء العلوي من العمود الفقري. خذ نفسًا عميقًا واتركه ينفث جسمك العقلي.

قم بتحرير النفس وأطلق الطاقة إلى الأرض من خلال باطن قدميك.

كرر عدة مرات حسب الحاجة للشعور بالراحة.

2. المشي

عندما يتم ذلك عن قصد ، فإن ممارسة المشي البسيطة هي أيضًا ممارسة رائعة. بالنسبة للبعض ، فإن المشي فعال بشكل خاص عندما يكون جسم الطاقة العقلية مسدودًا.

يمكن أن يحدث هذا الشعور "كله في رأسي" بعد نوبة طويلة من الكتابة أو التخطيط ، أو الاستماع إلى محاضرة عميقة ، أو الدراسة أو القراءة ، أو حتى بعد محادثة مكثفة. ابدأ بالوقوف في الوضع الجبلي لبضع أنفاس بينما تركز على نيتك ، ثم المشي ، والحفاظ على الوضع الجيد الذي أنشأته في الوضع الجبلي. مع كل خطوة ، اشعر بالطاقة التي تركز عليها في الانفصال وابدأ في التحرك لأسفل قدميك. عندما تلتقي قدميك بالأرض ، انطلق الطاقة إلى الأرض. امش حتى تشعر بالوضوح.

أثناء المشي ، حاول الحفاظ على وضعية قوية ومتوازنة.

انتبه أيضًا إلى ما يفعله جسمك أثناء المشي. أجسامنا هي مصدر كبير للحكمة ويمكنها أن تخبرنا الكثير عن جسم الطاقة لدينا. هل تجد أن كتفيك ينحنيان للأمام كما لو أن جسمك يحاول حماية مركز القلب ؟ هل تنحني للأمام من الخصر ، وتثبط منطقة عجزيتك أو أمعائك؟ قم بلفت انتباهك إلى تلك المجالات ومعرفة ما إذا كانت هناك طاقة أخرى تحتاج إلى العمل أو الاهتمام.

لأن المشي جيد جدًا لإزالة الطاقة المكثفة أو السلبية ، أحب إقرانه بتقنية زراعة بسيطة. تكرار تأكيدات ، سواء بصوت عال أو في رأسي ، هو المفضل لدي.

أختار واحدًا يدعو إلى الطاقة التي أريدها أو فكرة أريد استبدال الأفكار التي أطلقتها. على سبيل المثال ، إذا كانت طاقتي قد نفدت بسبب تعطل سيارتي وتحتاج إلى إصلاح باهظ الثمن ، فيمكنني أن أقوم بالمشي للتخلص من القلق وأكرر لنفسي أحد أقوالي المفضلة طوال الوقت ، : "كل شيء سيكون على ما يرام ، وكل شيء سيكون على ما يرام ، وكل شيء سيكون على ما يرام." أيضًا ، المشي للتخلص من القلق بسبب تكلفة السيارة لديه مفارقة شعرية أنا متأكد من أنها تدعم التناغم النشط.

3. الرقص

الرقص هو محرك الطاقة الطبيعية. هناك جميع أنواع الرقص ، وكذلك أسباب وأماكن الرقص.

يمكن أن يكون الرقص في حفلة أو في نادٍ جزءًا من ممارسة تطهير الطاقة الروحية - أعلم أنه كان بالتأكيد مسكنًا بالنسبة للبعض عندما كنا أصغر سنًا. في بعض الأحيان يكون من الصعب التواجد في النوادي عندما نحتاجها ... وبالنسبة للبعض ، لن يكون هذا النوع من الأماكن مناسبًا.

أعتقد أن أي نوع من الرقص يمكن أن يكون جزءًا من الحفاظ على الطاقة.

بالنسبة لي ، فإن أفضل رقص للطاقة يحدث عندما أكون بمفردي.

لا يوجد أي قلق بشأن أي شيء آخر (الملابس والأشخاص الآخرين ، سواء كان أصدقائي يستمتعون ، وما إلى ذلك). ما عليك سوى اختيار أغنية والتحرك. تعلم الثقة في جسدك وحكمته يمكن أن يستغرق بعض التعود عليه ، ولكن الأمر يستحق ذلك وسهل بمجرد التعود عليه. ليس من السهل شرح الكيفية ، وتجاوز المرحلة المحرجة (إذا كان لديك واحدة) هو سبب جيد للرقص وحده. يمكنك تحريك جسمك تجريبيا ورؤية كيف تشعر الحركات والإيقاعات المختلفة. كلما قمت بذلك ، كلما أصبح أكثر طبيعية.

على عكس معظم الممارسات الأخرى ، بينما أضع نيتي قبل البدء ، مع الرقص لا أركز حقًا على أي شيء بعد أن أبدأ.

في ممارسة المشي ، أركز عن عمد على ضرب قدمي على الأرض لإزالة الطاقة السلبية. الرقص أكثر بدائية ، وتعلمت أن أثق بجسدي. في بعض الأحيان تكون هذه الأساليب الأقل تحكمًا اختيارات رائعة ، خاصة عندما تكون غير متأكد حقًا من الخطأ أو مكان الخطأ.

أنت تعرف فقط أن شيئًا ما يجب أن يتحرك ، لذلك تثق بجسدك للقيام بما يحتاجه. من خلال الانتباه أثناء رقصك والتفكير في التجربة ، يمكنك معرفة ما كان يحدث حتى تحصل في المستقبل على هذه الخبرة وهذه المعرفة لتطبيقها عند الضرورة.

4. يين يوجا

غالبًا ما ينخرط البعض في أنشطة مثل تاي تشي واليوغا للحصول على الفوائد البدنية. ومع ذلك ، فإن هذه الممارسات متجذرة بعمق في أعمال الطاقة.

في مجملها يقومون بمسح واحتواء وزراعة الافكار. ونتيجة لذلك ، عند ممارستها بوعي ، فهي رائعة لتنظيف الهالة وصحة الطاقة.

فيما يتعلق بالتطهير على وجه التحديد ، تعتبر yin yoga رائعة لذلك.

تركز Yin yoga على حمل أوضاع سلبية لفترات طويلة ، بشكل عام من دقيقة إلى خمس دقائق للمبتدئين.

جسديًا ، تتخطى هذه الوضعيات الطويلة تشريحنا الأكبر والأكثر وضوحًا وتحضر إلى التشريح الأعمق. تؤثر الوضعيات الطويلة ، خاصة الفتاحات العميقة للورك ، على الجسم العاطفي ، مما يسمح بإطلاق طاقة راكدة عميقة.

إذا لم تكن قد فعلت ذلك من قبل ، فانتقل ببطء واستعد لتجربة عاطفية وجسدية. بينما أوصي بشدة بممارسة اليوغا ، فإن أي اليوغا مفيدة للإفراج عنها لأن الكثير من التمارين تخلق مساحة في الجسم. نظرًا لمبدأنا "كل ما هو بأعلاه ، حتى أدناه" ، يتم إنشاء هذه المساحة أيضًا في أجسام الطاقة لدينا.

بينما ننقل أجسادنا المادية ، ننقل طاقتنا. الركود هو سكون شديد وطويل وغير مناسب. القلق يهتز بشكل مكثف للطاقة ولكنه يكون مشتتا. يمكن أن يساعد جسمك في الحفاظ على الاهتزاز المناسب لك في أي ظرف تقريبًا. حافظ على الطاقة والقلق الراكدين خارج حياتك وحافظ على طاقتك واضحة وتتدفق عن طريق تحريك جسمك بشكل مناسب.

من طرف **سائد** السبت أبريل 18, 2020 2:23 pm

5. الصوت

يعد استخدام الصوت طريقة بسيطة لنقل الطاقة من خلال رفع الاهتزاز ، وخلق مساحة ، وكسر الطاقة الراكدة.

في حين أن هذه التقنية تستخدم في الغالب للمساحات المادية أو أثناء القيام بأعمال الطاقة للآخرين ، يمكنك أيضًا استخدامها على نفسك. تذكر أن النية مهمة. تتضمن الطرق التقليدية لاستخدام الصوت للتخلص من الطاقة السلبية القديمة الدلايات ، الطبول ، الصنوج ، الأجراس ، أوعية الغناء ، والتصفيق. من الناحية الفنية ، يمكنك استخدام الغناء أو الترديد ، لكني أجد تلك أكثر فاعلية في زراعة الطاقة.

في حين أنه من الجميل أن يكون لديك أداة خاصة لأعمال تنظيف الطاقة الخاصة بك ، إلا أنه لا يتعين عليك شراء حشرجة أو طبل فاخر. يمكنك وضع بعض الفاصوليا المجففة أو حبات الفشار في وعاء مغطى ، مثل حاوية تخزين بلاستيكية. يمكنك استخدام كتاب أو منضدية للطبول او حتي الاستماع الي جلسات الصوت الخاصة بنا لتفريغ الطاقة واعادة التناغم.

عندما أستخدم الصوت لتنظيف نفسي ، غالبًا ما أدمج الحركة ثم أتبع الإزالة بالصمت والصمت ، وأقوم بإخراج الطاقة المنشطة والتنفس بوعي في اهتزاز خفيف مثل السلام أو النعمة.

يمكن للأصوات أن توقظ العقل وطاقتنا. عندما تشعر بالخمول ، قم بإحداث القليل من الضوضاء لإيقاظ جسمك النشط.

تقنيات مائية

الماء أداة رائعة ومنعشة للتنظيف. سنتحدث عن أسهل طريقة ، والغسيل ، وكذلك كيفية إنشاء واستخدام الشحن. يمكن استخدام الماء في التصور الإبداعي أيضًا ، عندما لا تكون المياه الفعلية في متناول اليد أو عندما تحتاج إلى غوص أعمق ، إذا جاز التعبير.

6. الغسيل

الطريقة الأبسط هي غسل اليدين أو الوجه بالماء العادي. في بعض الأحيان لا يكون ذلك كافيًا ، لذلك يكون الحمام أو الدش الكامل أفضل. على الرغم من أن مياه الصنبور العادية تعمل بشكل جيد ، إلا أن الكثير من الناس يفضلون غرس مياههم لتعزيز قدرتها أو إنشائها لغرض معين.

7. الزيوت

تعد إضافة الزيوت العطرية طريقة شائعة للقيام بذلك ، ولكن تأكد من معرفة الزيت الذي تستخدمه ولماذا (وتأكد من أنه آمن للتلامس مع الجلد). في حين أن اللافندر يحظى بشعبية كبيرة ، إلا أنه أكثر من كونه زيتًا مزروعًا لأنه يهدئ ويشفى.

أجد إكليل الجبل رائعًا لتنقية الطاقة.

يرجى ملاحظة أن بعض الأشخاص لديهم حساسية تجاه إكليل الجبل ، ولا ينبغي أن تستخدمه النساء الحوامل.

ومع ذلك ، فإن مفضلتي الشخصية هي المريمية ، على الرغم من أنها لا توصف عادة للتطهير ولا يجب استخدامها من قبل النساء الحوامل.

إذا كان لديك زيوت مفضلة وتحقق منها أولاً من أجل السلامة ، جربها. على الرغم من وجود استخدامات إرشادية شائعة ، إلا أننا جميعًا نطور علاقاتنا الخاصة مع طاقات الزيوت .

ذكاء القلب:

إن وضع بلورة في وعاء من الماء وتركها لبضعة أيام يمكن أن يضخ الماء مع صفات البلورة وبالتالي يدعم عملية التطهير. أستخدم كريستال الكوارتز الأسود الذي وجده صديق لي في روسيا. احرص على البحث عما تريد استخدامه لأن بعض البلورات تتسرب إلى الماء. السلامة اولا!

يعد الملح منظفًا طبيعيًا رائعًا ، لذا يمكنك ببساطة إذابة الملح في الماء لتعزيز قدراته على التنظيف.

كما أن عمليات الشحن الشمسية والقمرية شائعة أيضًا. هذه الشحنات سهلة الصنع. ببساطة ضع الماء في وعاء واتركه في ضوء الشمس أو ضوء القمر لفترة من الوقت. أضع الماء في جرة بغطاء وأتركها على حافة النافذة. من أجل ضخ الطاقة الشمسية ، أتركها طوال اليوم ؛ من أجل ضخ القمر ، أتركه بين عشية وضحاها. أميل إلى استخدام الشحنات الشمسية للتطهير والقمر لاحتواءها وزراعتها ، لكن هذا يعكس علاقتي مع هذه الأجسام السماوية. فكر في علاقتك بهم وحدد أيهما أكثر ملاءمة لك. اعتمادًا على مدى اهتمامك بالتنجيم ، يمكنك حتى تحسين الغرض من الماء من خلال الانتباه إلى علامة الشمس أو علامة القمر أو مرحلته. تقليديًا ، يتم استخدام القمر المتضاءل لإطلاقه أو إزالته.

سواء كنت تقوم بغسل يديك أو جسمك بالكامل ، هناك طريقة أخرى للتنظيف الطاقي بالماء وهي استخدام الصابون المليء بالزيوت أو الأعشاب المعروفة بخصائصها للتطهير. لقد وجدت بعض الصابون الجميل المليء بالمريمية والعشب الحلو لتكون فعالة للغاية.

هناك الكثير من الزيوت التي لها خصائص تطهير.

إذا لم تتمكن من العثور على صابون مع الزيوت المفضلة لديك ، فربما يمكن لصانع الصابون المحلي إنشاء مزيج مخصص لك أو يمكنك محاولة صنعه بنفسك. إذا تم استخدام احتياطات سلامة جيدة ، فإن صنع الصابون سهل ومرضي.

8. التأمل البصري

التأمل البصري هو طريقة مفيدة ومتنوعة للتطهير.

هناك مساحة كبيرة للخيال هنا ، لذا دع أفكارك تنفجر.

إن معرفة الشاكرات ليست ضرورية لعمل الطاقة ، بالطبع ، ولكن حتى الحد الأدنى من فهم الشاكرات يمكن أن يكون مفيدًا.

الشاكرات هي مراكز طاقة في الجسم غير المرئي .

تأتي الفكرة من العديد من التقاليد الشرقية وقد اعتنقها العديد من عمال الطاقة الغربيين. تأتي كلمة شقرا من اللغة السنسكريتية ، وتعني "عجلة" أو "دائرة".

في حين أن هناك العديد من الشاكرات ، يركز معظم الممارسين الغربيين على السبعة الرئيسية: التاج (البنفسجي) ، العين الثالثة (النيلي) ، الحلق (الأزرق) ، القلب (الأخضر) ، الضفيرة الشمسية (الأصفر) ، العجزي (البرتقالي) ، والجذر (أحمر). إذا كنت تستخدم "الشاكرات" من Google ، فستجد العديد من الصور الجيدة التي توضح موقعها والطاقة والمشكلات التي تمثلها.

واحدة من أفضل تأملات التحرر الذاتية العامة التي تشمل المياه هي الاستلقاء وإغلاق عيني وتصور جسم الطاقة وشاكراتي.

أبدأ في الأسفل ، مع شقرا الجذر الأحمر.

أراه بوضوح في ذهني ومن ثم جعله يدور.

أتحرك لأعلى الشاكرات ، وانتقل من الأحمر إلى البرتقالي إلى الأصفر إلى الأخضر إلى الأزرق إلى النيلي إلى البنفسجي ، مع إبقائها كلها تدور في نفس الوقت.

ثم أتخيل تدفقًا من الماء يأتي من أعلى رأسي (من خلال تاج شقرا) ويتحرك عبر كل شقرا بدوره ، ويطهرها أثناء سيرها.

يتدفق الماء مرة أخرى إلى الأرض لإعادة توزيعها حسب الحاجة.

أنا معجب بشعبي الشاكرات اللامعة النظيفة اللامعة للحظة ثم استقر عليها مرة أخرى. هذا هو. سهلة كما يمكن أن تكون منعشة للغاية.

تقنيات النار

يمكن أن يكون الحريق حليفًا قويًا للتطهير. يمكنك دمج النار في أعمال تنظيف الطاقة الخاصة بك من خلال حرق الأشياء بالفعل ، من خلال أعمال الشموع ، وكما هو الحال مع الماء ، من خلال التصور.

لأنها قوية جدًا يمكن أن تكون خطيرة ، دائمًا ما تكون معقولة ودقيقة.

9. حرق

الطريقة الأكثر شيوعًا لاستخدام النار هي تدوين الطاقة التي أريد إطلاقها على قطعة صغيرة جدًا من الورق.

باستخدام مجموعة من الملاقط التي أستخدمها لهذا الغرض ومرجل من الحديد الزهر (أي وعاء مقاوم للحريق) ، أمسك الورقة بالملاقط وأشعلها باستخدام ولاعة طويلة أو شمعة واتركها تحترق في الحاوية.

إذا كنت شخصًا حذرًا ودؤوبًا حقًا ، فسأدفن الرماد في الأرض.

أحيانًا أفعل ذلك.

في بعض الأحيان يبقون في المرجل حتى التنظيف التالي ... خاصة في فصل الشتاء لأن الأرض صعبة الحفر.

10. عمل الشمعة

طريقة أخرى لاستخدام النار سمعت عنها ولكن لم أجربها شخصيًا هي حرق شمعة صغيرة ، ووضع كل الطاقة التي تريد إطلاقها في الشمعة.

لوضع الطاقة في الشمعة ، أمسكها بيديك. قف عموديا واجعل المركز الخاص بك موازي والأرض. ركز على تنظيف الطاقة السلبية. اشعر أنها تترك جسمك وتدخل الشمعة.

يمكنك ختمها باستخدام مسواك أو أي شيء صغير مدبب لكتابة اسم الطاقة التي تطلقها. شاهدها تحترق حتى تختفي.

اعتمادًا على الشمعة ، قد يستغرق الأمر بعض الوقت.

إذا لم يكن لديك شمعة صغيرة ، فسأخصص شمعة واحدة لهذا الغرض وأضع علامة عليها بزيادات صغيرة ، باستخدام زيادة واحدة لكل جلسة تنظيف.

11. التأمل البصري

كما هو الحال مع الماء ، يعد التأمل البصري بالنار طريقة أخرى لدمج هذه الأداة القوية في مجموعة التطهير الخاصة بك.

أقترح تصور ضوء أبيض ساطع متوهج بدلاً من النار المشتعلة العادية. بعد أن تشعر بالراحة في حالتك التأملية ، تخيل ضوءًا أبيض مجيدًا يحيط بك ، يغمرك مثل احتضان محبوب ، بينما تأخذ شهيقًا طويلًا وبطيئًا وعميقًا.

دعه يتخلل جسم الطاقة الخاص بك وصولاً إلى قلبك.

امسك شهيقك لعدد قليل ثم قم بتحريره ، بالإضافة إلى الضوء الذي يأخذ معه كل الطاقة التي قمت بتحريرها.

هذه الممارسة ، التي تستغرق فقط طالما أن الشهيق والزفير البطيء ، يمكن القيام به في أي وقت. على سبيل المثال ، لا أعرف عنك ، ولكن عندما تكون عالقًا في حركة المرور ، يكون من الصعب أحيانًا الحفاظ على طاقة متناغمة لطيفة وهادئة.

الاستسلام للحاجة إلى الغضب أو الشتم أو الصراخ على الناس (كما لو كانوا يحاولون عن قصد خلق حركة مرور) قد يخفف المشاعر لمدة دقيقة.

لسوء الحظ ، فإن التأثيرات اللاحقة على نفسك والآخرين في محيطك لا تستحق ذلك لأن كل ما قمت به يتم إطعامه الطاقة الفوضوية والمربكة والمحبطة الموجودة بالفعل بدلاً من إزالة الطاقة السلبية.

بدلاً من ذلك ، هذه الممارسة السريعة والفعالة للتنفس والخروج مع الضوء يمكن أن تجعل قيادتك وربما الآخرين أقل حماسة.

تقنيات الهواء

الهواء هو أحد عناصر التحرر المفضلة لدي ، ليس لأنه أفضل ما في كل شيء ولكن لأنه تطابق جيد بالنسبة لي وكيف أعمل. إذا كان لديك بالفعل تقارب لعنصر ما ، فقد يكون هذا الوسيط هو أفضل وسيلة للتصفية. إذا لم تكن على دراية بالعناصر أو لديك خبرة قليلة في التعامل مع العناصر ، فجرّبها جميعًا واعرف أيها أكثر طبيعية بالنسبة لك. ما لم يكن للممارسة صدى حقيقيًا وتبدو طبيعية ، فمن غير المحتمل أن تفعل ذلك بأي تناسق ، والاتساق مهم في أي نوع من الممارسات. تتضمن التقنيات هنا التلطخ ، وعمل التنفس ، والتنظيم.

12. الدخان "البخور .

عادة ما يرتبط البخور بالهواء ، وقد استخدم الدخان المعطر الناتج عن حرق الأعشاب أو الراتنجات لتطهير الطاقة السلبية لعدة قرون.

- في الواقع ، فإن معظم الأشخاص المهتمين بتنقية الطاقة يبدأون بالمريمية.

وهي أكثر النصائح شيوعًا وأصبحت جزءًا من الثقافة السائدة. حرق المريمية هو بالفعل طريقة رائعة لتنظيف الهالة أيضًا. إنها إحدى الطرق التي تعد جزءًا من عملي العادي في مجال تنظيف المنزل.

بالمناسبة ، عند القراءة عن العمل مع المريمية ، قد ترى عبارة "حفل التبخير". تبدو كلمة "التلطخ" وكأنها تعني استخدام الرماد ؛ ومع ذلك ، فهذا يعني حقًا تمرير شيء من خلال الدخان أو تمرير الدخان حول شيء ما. إنه الدخان الذي ينقي. باستخدام حزمة المريمية أو البخور العصي ، قم بإضاءة النهاية ، ودعها تحترق بضع لحظات ، وتفجيرها. يجب أن تكون النهاية متوهجة باللون الأحمر ، مع خروج الدخان منها. انقل الدخان فوق وحول العنصر أو المساحة أو الشخص المراد تنظيفه. يمكنك استخدام البخور السائب على الفحم أو الموقد الإلكتروني أيضًا. ومع ذلك ، فإن استخدام الأعشاب في هذه الأعشاب يخلق الكثير من الدخان ، لذا كن مستعدًا. عادة ما أستخدم المريمية عند تطهير المساحات.

13. عمل التنفس

للتنظيف الشخصي بالهواء ، عمل التنفس أمر لا يصدق .

لقد ذكرنا بالفعل عمل التنفس قليلاً في قسم العمل بالنار ، حتى تعرف مدى سهولة الأمر: لا توجد أدوات مطلوبة ، ويمكن القيام به في أي مكان دون أن يلاحظ أحد.

حسنًا ، قد يلاحظون تحولًا كاملاً في سلوكك وكلماتك وأفعالك بعد أن تبرأ نفسك ، ولكن هذا يعني أنك كنت ناجحًا.

مرة أخرى ، كما هو الحال مع العديد من هذه الممارسات ، يمكن استخدام عمل التنفس للاحتواء والزراعة أيضًا. هنا ، على الرغم من ذلك ، نحن نركز على إزالة الطاقة السلبية.

المفتاح هنا هو إفراغ نفسك وخلق مساحة.

هذا يعني أنه بينما تريد بالتأكيد أن تأخذ شهيقًا طويلًا وبطيئًا وعميقًا ، فإن التركيز ينصب على الزفير ، وإطلاق الطاقة.

عند استخدام التنفس للتنظيف ، اتبع الخطوات التالية:

شهيق لعد ثلاثة.

- زفير لعد خمسة.

-احبس أنفاسك (أو ، بشكل أدق ، قلة تنفسك) لثلاث إلى خمس مهمة.

يخلق هذا التمسك النهائي المساحة اللازمة لإعطاء مساحة للطاقة الراكدة للانفصال ولخلق مساحة للطاقة الأخرى للمساعدة في تحريكها. قم بهذه الأنفاس الطويلة والبطيئة والمدروسة عدة مرات باستخدام شهيقك للمساعدة على تفتيت الطاقة الراكدة.

بعد الجولة الأخيرة ، احرصي على عدم التنفس لأطول فترة ممكنة - لا تزيد عن خمس مرات. يمكنك القيام بذلك لتعزيز خلق الفضاء ، لتجربة الفراغ.

هذه المساحة متاحة الآن لتملأها ، لذلك عندما تأخذ أنفاسك التالية ، اختر بوعي ما تريد إحضاره (هذا أيضًا هو الزراعة ، ولكن من الصعب أن يكون لديك زفير بدون شهيق).

14. التنظيم

تقنية الهواء الأخيرة مفيدة بشكل خاص لتطهير جسم الطاقة العقلية وللأشخاص الذين يشعرون بالإرهاق من عملهم.

أقوم بتصنيفها كممارسة جوية لأنني أربط هذا العنصر بالتواصل والمنطق والنظام (من بين أمور أخرى).

على الرغم من أنه قد يكون من الطبيعي أن يكون الأشخاص "في العمل" طوال الوقت ، عبر بريدهم الإلكتروني وهواتفهم الذكية ، إلا أننا نعلم أنها ليست صحية ولا تزيد من الإنتاجية ، حتى لو شعرت بذلك.

قد تبدو هذه الممارسة غير واقعية وسوف تستغرق وقتًا وانضباطًا لإنجازها.

لا أخبرك أنه لجعل الأمر يبدو أكثر صعوبة ولكن للتأكد من أن لديك توقعات واقعية. على الرغم من أن الأمر استغرق مني بعض الوقت للوصول إلى هنا ، إلا أن ممارسة تطهير الطاقة هذه

- والتي ، مرة أخرى ، هي جزء من الاحتواء والزراعة بالإضافة إلى التحرر

- قد غيرت حياتي بشكل ملحوظ.

ها هي: في نهاية أسبوع العمل ، قبل أن أغلق في عطلة نهاية الأسبوع ، أقوم بمسح رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بي ، ومسح سطح مكتب الكمبيوتر ، ومسح سطح المكتب الفعلي.

مجنون ، أليس كذلك؟ الذي لديه الوقت لذلك؟ أنت مشغول للغاية! أنا أعلم؛ أنا أيضا. الفوائد مذهلة ، رغم ذلك. يمكنك المغادرة بعقل واضح. عندما تعود ، لا تبدأ أسبوع العمل الخاص بك بالفوضى. يمكنك التحكم في مساحة العمل والعمل نفسه.

هناك الكثير من الموارد والمقالات حول كيفية القيام بذلك ، ولكن سأشارك بعض النصائح الخاصة بي. بالنسبة إلى رسائل البريد الإلكتروني ، لا أستخدمها كتذكيرات مرئية للعناية بشيء ما. بالعودة إلى اليوم الذي تلقيت فيه مائة أو أكثر من رسائل البريد الإلكتروني في صندوق بريدي ، فقد أحدث ذلك القلق والإحساس بـ "مشغول - مشغول - مشغول" يمكن أن يسبب الإدمان حقًا ولكنه بالتأكيد ليس متناغمًا. أقوم بإنشاء مجلدات للمشاريع وأضع رسائل البريد الإلكتروني هناك. عندما أكون مستعدًا للتركيز على هذا المشروع ، أحضر إلى رسائل البريد الإلكتروني. إذا لم يكن البريد الإلكتروني متعلقًا بالمشروع ولكن لا يزال يتطلب ردًا ، فلدي مجلد لهؤلاء أيضًا. لأي شيء حساس للوقت ، أقوم بتذكير منبثق في برنامج البريد الإلكتروني الخاص بي.

وينطبق الشيء نفسه على أجهزة الكمبيوتر المكتبية الخاصة بي. يتم التخلص من كل شيء حتى تختفي الفوضى المرئية ويسود الشعور بالنظام. إلى جانب قائمة المهام اليومية ، تساعد قائمة المهام الجيدة في التأكد من عدم وقوع أي شيء من خلال الشقوق. على النحو الوارد أعلاه حتى أدناه. تعامل مع هذا المشروع بطاقة هادئة ، وستتدفق تلك الطاقة من خلاله. إن إبقاء الأشياء واضحة وأنيقة سوف تتدفق إليك ، مما يحافظ على ممارسة لطيفة ومكملة تفيد عملك وجسم طاقتك ، وتمتد إلى عملية التطهير الروحي .

فيما يتعلق بمسح منطقة العمل ، هناك شيء أواجه صعوبة في إبقاء هاتفي واضحًا. لست جيدًا بعد في حذف التطبيقات التي لم أعد أستخدمها ، والنصوص التي مضى عليها أسابيع ، ورسائل البريد الإلكتروني التي لم تعد ضرورية ، ورسائل البريد الصوتي التي كنت أحفظها "فقط في حالة" ولكن لم أستمع إليها مرة أخرى. أوه ، ودعونا لا ننسى الصور. هل سبق لك أن أردت أن تظهر لشخص ما صورة على هاتفك ، فقط لجعله يجلس هناك ينمو بفارغ الصبر أثناء التمرير عبر ثلاثمائة صورة؟ في بعض الأحيان ، ألتقط عشرات الصور لشيء أو شخص أو حدث ، آملاً أن تكون الصورة صحيحة تمامًا ، وتعتزم العودة والتخلص من الصور غير الصحيحة. الشيء هو ، نادرا ما أفعل. ثم ، عندما أذهب إلى صوري للإشارة فعليًا إلى واحدة ، ترتفع طاقة القلق ولا تشعر بالرضا عن التجربة ؛ كما أنه يجعل من الصعب العثور على ما أبحث عنه. الخبر السار هو أنني أتحسن ببطء في هذا.

كما ترون ، الحفاظ على حياة نشطة وصحية هو عمل مستمر.

الشيء الجميل هو أنه بمجرد إنشاء نظام وممارسته باستمرار ، يصبح في النهاية طبيعة ثانية ، لذا يمكنك الانتقال إلى المنطقة التالية دون الشعور بالإرهاق. يتساءل عمل التنظيم وتخليص الطاقة في كل من العالمين المادي والحيوي.

التقنيات القائمة على الأرض

عندما تشعر بالتشتت أو مثلا الخوف من الطيران أو عندما تكون في حالة رد فعل شديد ، فإن الممارسات القائمة على الأرض هي الشيء الوحيد.

بالنسبة للطاقة الراكدة ، أقترح استخدام الممارسات الأخرى. إن الأرض جيدة لتسوية الطاقة الفوضوية وجمعها معًا بحيث يسهل إطلاقها. سنناقش هنا فوائد العمل مع البلورات والأشجار ، وأهمية الحيوانات الأليفة ، وسحر القيلولة.

15. بلورات

الممارسة الأبسط والأكثر شيوعًا هي حمل حجر أو كريستال في جيبك حتى تتمكن من لمسه كلما احتجت إلى التأريض. يمكن أن يحدد نوع الحجر نكهة أكثر تحديدًا للتأريض. لدي عدد قليل من المفضلة الشخصية ، وهي عين النمر أو أي مجموعة صغيرة جمعتها على مر السنين أثناء المشي. يمكن أن يساعدك كتاب بلوري جيد أو متجر ميتافيزيقي جيد الموظفين أو متجر موسيقى وهو خيار جيد بشكل خاص إذا كنت لا تعرف الكثير عن البلورات لأنه يمكنك بالفعل الاحتفاظ بها ورؤية كيف تشعر تجاهك.

الملح هو منظف جيد وحيوي ، ولكن ، باستثناء استخدامه في الحمام ، عادة ما أستخدمه لتطهير المساحات بدلاً من الطاقة الشخصية.

مثل عمل التنفس ، تستخدم البلورات أيضًا للزراعة. إنهم يحملون طاقة معينة داخلهم ، ولحسن الحظ يمكننا الوصول إليها عند الحاجة.

16. الأشجار

على الرغم من أنها أصبحت مزحة في بعض الدوائر ، فإن العناق أو الانحناء (وكذلك الجلوس أو الوقوف تحت) شجرة طريقة قوية لتطهير الطاقة السلبية.

الشجرة تبدو قوية جدا وحكيمة. أشعر دائمًا بالثقة الكاملة عندما اجلس واشحن طاقتي من خلال الشجرة .

مهما كانت طاقتي فوضوية أو تفاعلية ، أعرف أن الشجرة يمكن أن تتعامل معها. وبالمثل ، حتى مجرد الخروج ولمس الأرض يعمل إذا لم يكن لديك إمكانية الوصول إلى شجرة.

17. الحيوانات الأليفة

إن الإمساك بالحيوان الأليف او التتلامس بالاصابع أو اللعب به يعد أمرًا مهدئًا للغاية. هناك الكثير من المقالات حول كيفية تهدئة هذه الأنشطة الجسم المادي. كما نعلم ، ترتبط الهيئات المادية والطاقة.

ومع ذلك ، توخي الحذر مع هذه الممارسة. تفاعل مع الحيوانات الأليفة لتسوية الطاقة ، ولكن لا تطلقها في الحيوان. بدلًا من ذلك ، بعد شعورك بالاستقرار ، اتبع هذا النشاط بشيء مثل وضعية الجبل أو عمل التنفس للتخلص من أي طاقة سلبية والتخلص منها.

18. القيلولة

قد لا تبدو الممارسة التالية مثل عمل الطاقة ، لكنها من بين التقنيات الأكثر فعالية التي أعرفها: خذ قيلولة. بالطبع هذا ليس ممكنًا دائمًا ، ولكن إذا كان كذلك ، فحاول فقط. لقد قلت منذ فترة طويلة أن أقوى الممارسات الطاقية التي أعرفها هي الترتيب (الذي يحرك الطاقة الراكدة) أو أخذ قيلولة (التي تستقر الطاقة الفوضوية).

عندما يتم استغلال طاقة الأجسام العقلية أو العاطفية ، يكون الوعي في بعض الأحيان عكسيًا.

طالما أن عقلك قادرًا على الاستمرار في تدوير القصص ، فمن السهل إطعام التفكير الهوسي أو إثارة المشاعر المتصاعدة بالفعل. النوم طريقة فعالة لإعطاء العقل والعواطف مساحة للتهدئة.

تقنيات مبنية على الروح

تعتبر الممارسات القائمة على الروح مثالية للأنواع التأملية أو أولئك الذين يحبون تجربة أكثر تعبدًا في عمل طاقتهم. بعض التقنيات المفضلة التي يحركها الروح تشمل الصلاة والأعمال الصالحة.

19. الصلاة

يمكن أن تكون الصلاة - طريقة بسيطة ومباشرة لإدارة الطاقة. بالنسبة لأولئك الذين لديهم بالفعل ممارسة الصلاة ، هذه طريقة طبيعية وسهلة.

بالنسبة لأولئك الذين لا يصلون ، يمكن أن تصبح تجربة بسيطة وهادئة وجميلة .

20. الأعمال الصالحة

في حين أنه قد يبدو من الغريب الجمع بين نهج قائم على الروح وأفعال العالم المادي الدنيوية ، فهذه تقنية قوية.

إذا كنت تعرف طبيعة الطاقة التي تريد مسحها ، فحدد فعلًا يتعارض معها.

على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في مسح الطاقة الأنانية أو اللزجة ، قم بعمل الإيثار أو الخيرية.

إذا كنت بحاجة إلى الإفراج عن الطاقة السلبية الغاضبة وتنظيفها ، اغفر لشخص ما.

في حين أن معظم الممارسات الموضحة أعلاه رائعة لتجارب الطاقة في الوقت الحالي ، فإن هذه الممارسة جيدة بشكل خاص للتخلص من الطاقة الراسخة والعميقة في نفسك . في بعض الأحيان تستحوذ الطاقة علينا وتشكل سلوكنا بطرق لا تتوافق مع قيمنا.

على الرغم من أننا نرغب في جلسة طاقية واحدة أو جلسة علاجية لإزالتها مرة واحدة وإلى الأبد ، إلا أن هذا لا يعمل بشكل عام لأن هذه السلوكيات أصبحت عادات.

حتى لو تم إطلاق الطاقة من جسم الطاقة من خلال ممارسات التطهير الروحي وأعمال الشفاء ، يجب على الجسم المادي (بما في ذلك العقل) اللحاق بالركب.

يستغرق الجسم الجسدي بعض الوقت للتخلص من العادات القديمة.

تدريب نفسك بوعي على التصرف بطريقة تتماشى مع مُثلك من خلال العمل المتسق سيخلق تغييرًا دائمًا. إذا لم يتغير سلوك الجسم المادي ، فمن المحتمل أن تعود الطاقة لأن البيئة جذابة للغاية.

الآن بعد أن تعلمت بعض تقنيات التحرر، ربما تريد تعلم طرق للحفاظ على كل شيء نظيفًا ونظيفًا. من المهم احتواء طاقتك الخاصة حتى لا تنضب.

علاوة على ذلك ، بمجرد التخلص من ما لا يخدم غرضك الحقيقي ، فأنت لا تريده أن يعود ويقيم.

يسجل ملاحظة

دوِّن بعض الملاحظات حول ردود أفعالك على بعض هذه التقنيات. جرب واحدًا على الأقل من كل قسم.

لاحظ الطاقة التي شعرت بها قبل التقنية وكيف تغيرت الطاقة بعد ذلك. من المهم الاحتفاظ بملاحظات جيدة لأنه على الرغم من أننا نعتقد دائمًا أننا سنتذكر كل شيء ، إلا أننا للأسف لا نفعل ذلك.

ستصبح مذكرتك أداة مهمة عندما تتعلم عن أعمال الطاقة وتطور ممارساتك الشخصية.

1. أيهما يبدو أنك لن تستخدمه أبدًا؟ لماذا ا؟

2. ما الذي تتطلع إلى تجربته؟ لماذا ا؟

3. من الذي جربته ، ما الذي فاجأك أكثر؟ لماذا ا؟

واخيرا لو أعجبتكم المقالة ارجو عمل لها شير في مواقع التواصل الاجتماعي اوصلوها لاحبابكم ولاصدقائكم لانها مفيدة حقا .

محبتي للجميع .

الريكي	ريكي المال	ريكي المشاعر	ريكي المنزل	ريكي الاسرة	ريكي الازواج	ريكي العناصر	ريكي النبات	ريكي الحيوان
طاقة الحياة	الطاقة الايجابية	الطاقة الكونية	الطاقة النورانية	رموز الطاقة	طاقة العقل	طاقة النفس	طاقة الجسم	الطاقة الحيوية
البرانيك هلينج	طاقة البرانا	طاقة الين	طاقة اليانج	رموز الطاقة	لمسة البرانا	الشفاء الطاقي	الشفاء عن بعد	الشفاء البراني
الكونتم تتش	اللمسة الشافية	تعلم الطاقة	ترقبو	ترقبو	ترقبو	ترقبو	ترقبو	ترقبو
ترقبو	ترقبو	ترقبو	ترقبو	ترقبو	ترقبو	ترقبو	ترقبو	ترقبو
ترقبو	ترقبو	ترقبو	ترقبو	ترقبو	ترقبو	ترقبو	ترقبو	ترقبو
ترقبو	ترقبو	ترقبو	ترقبو	ترقبو	ترقبو	ترقبو	ترقبو	ترقبو
ترقبو	ترقبو	ترقبو	ترقبو	ترقبو	ترقبو	ترقبو	ترقبو	ترقبو
ترقبو	ترقبو	ترقبو	ترقبو	ترقبو	ترقبو	ترقبو	ترقبو	ترقبو

التنظيف الطاقي للجسم : 20 ممارسة قوية لتنظيف وتطهير مجال الطاقة الخاص بك