تدريبات لاستخدام الطاقة الداخلية
+4
محمد
كريم
مـ،ـمـ،ـنـ،ـوـوـوـع
سائد
8 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
تدريبات لاستخدام الطاقة الداخلية
تمارين لاستخدام الطاقة الداخلية
في البداية ستستخدم تدريب التركيز الذهني
التدريب الاول
ستستخدم الوضعية التي بالاعلي
1: ظهرك مستقيماً في بداية الأمر فقط بعد ذلك تجاهله
2: تتنفس من انفك شهيقاً وزفيراً
3: تلغي كل افكارك
4: تركز فقط علي تنفسك
5: ترخي جميع اجذاء جسمك
6: اذا جاءت فكرة اطردها وابقي فقط مركز علي تنفسك
7: متحطليش سماعات زي الاخ الي في الصورة دة
اثناء التدريب
ستشعر بشد الأعصاب وستشعر بالوخز في المناطق الصالحة لذلك
1: اذا شعرت بشد الاعصاب ما عليك إلا أن تسترخي فقط وعندها يمكنك ان تعود إلي التمرين
2: بالنسبه للوخز إذا كان وخز خفيف كمل تدريبك
إذا إشتد الوخز والألم لم تستطع تحمله توقف وإسترح لمدة ربع ساعة حتي لا تتأذي
إلي جميع من يريد تعلم الطاقة الداخلية فاليتدرب ويعطيني نتائج تدريبه
وساكمل باقي التدريبات عندما اري انكم اجتزتم التدريب الأول
مدة التدريب شهر واحد أو أكثر حسب تدريبك وإصرارك
توكل علي الله وإبدأ
وإعلم
الثقة بالنفس عامل أساسي للنجاح
وبعد ذلك الإصرار
لماذا الجميع يفشل في إستخدام الطاقة الداخلية !؟
لإن كلما إستغرقت وقتاً أطول في تركيز كل ذهنك علي شيء محدد كلما يذداد تشتت وضياع الأفكار
ولإن عقلك الباطن غير مدرب علي التركيز فإن تطبيقك للطاقة لن يكون دقيقاً
بما يكفي
في البداية ستستخدم تدريب التركيز الذهني
التدريب الاول
ستستخدم الوضعية التي بالاعلي
1: ظهرك مستقيماً في بداية الأمر فقط بعد ذلك تجاهله
2: تتنفس من انفك شهيقاً وزفيراً
3: تلغي كل افكارك
4: تركز فقط علي تنفسك
5: ترخي جميع اجذاء جسمك
6: اذا جاءت فكرة اطردها وابقي فقط مركز علي تنفسك
7: متحطليش سماعات زي الاخ الي في الصورة دة
اثناء التدريب
ستشعر بشد الأعصاب وستشعر بالوخز في المناطق الصالحة لذلك
1: اذا شعرت بشد الاعصاب ما عليك إلا أن تسترخي فقط وعندها يمكنك ان تعود إلي التمرين
2: بالنسبه للوخز إذا كان وخز خفيف كمل تدريبك
إذا إشتد الوخز والألم لم تستطع تحمله توقف وإسترح لمدة ربع ساعة حتي لا تتأذي
إلي جميع من يريد تعلم الطاقة الداخلية فاليتدرب ويعطيني نتائج تدريبه
وساكمل باقي التدريبات عندما اري انكم اجتزتم التدريب الأول
مدة التدريب شهر واحد أو أكثر حسب تدريبك وإصرارك
توكل علي الله وإبدأ
وإعلم
الثقة بالنفس عامل أساسي للنجاح
وبعد ذلك الإصرار
لماذا الجميع يفشل في إستخدام الطاقة الداخلية !؟
لإن كلما إستغرقت وقتاً أطول في تركيز كل ذهنك علي شيء محدد كلما يذداد تشتت وضياع الأفكار
ولإن عقلك الباطن غير مدرب علي التركيز فإن تطبيقك للطاقة لن يكون دقيقاً
بما يكفي
سائد- مشرف عام
- المساهمات : 54
تاريخ التسجيل : 10/01/2010
العمر : 43
رد: تدريبات لاستخدام الطاقة الداخلية
الــف شكـر على الموضوع المفـيد
مـ،ـمـ،ـنـ،ـوـوـوـع- طالب طاقة جديد
- المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 13/05/2010
رد: تدريبات لاستخدام الطاقة الداخلية
أوكي energie شرف لى أن أكون تلميذك
أرجو بعض التوضيح مثل أنفذ التمرين ده كام مرة فى اليوم كما ان الصورة مش موجودة وما مدة التمرين
شكرا لك energie
أرجو بعض التوضيح مثل أنفذ التمرين ده كام مرة فى اليوم كما ان الصورة مش موجودة وما مدة التمرين
شكرا لك energie
كريم- مشرف
- المساهمات : 13
تاريخ التسجيل : 08/05/2010
رد: تدريبات لاستخدام الطاقة الداخلية
موضوع روعهـ ,,, جاري التطبيق ,,, ان شاء الله ,,,
محمد- طالب طاقة جديد
- المساهمات : 39
تاريخ التسجيل : 21/05/2010
رد: تدريبات لاستخدام الطاقة الداخلية
مشكور بالفعل موضوع رائع
KHALED002011- طالب طاقة جديد
- المساهمات : 25
تاريخ التسجيل : 19/07/2011
العمر : 29
رد: تدريبات لاستخدام الطاقة الداخلية
أخي سائد أنا مستعد للتطبيق لكن لا تبخل علينا بالتدريبات الباقية فأحتاجها بحاجة ماسّة
chafiq- طالب طاقة جديد
- المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 24/09/2013
nahrii- طالب طاقة جديد
- المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 09/03/2015
العمر : 25
رد: تدريبات لاستخدام الطاقة الداخلية
انتى مجنون هههههههههههههههه
Darwen- طالب طاقة جديد
- المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 14/06/2015
مواضيع مماثلة
» تمرين لرفع الطاقة
» كرة الطاقة وكيفية الاستفادة منها
» درس خفيف وسهل لإيقاظ الطاقة للمبتدئين
» تنظيف الهالة من الطاقة السلبية "للمبتدئين" بالملح وثلاث طرق مجربة وسهلة التطبيق
» التنظيف الطاقي للجسم : 20 ممارسة قوية لتنظيف وتطهير مجال الطاقة الخاص بك
» كرة الطاقة وكيفية الاستفادة منها
» درس خفيف وسهل لإيقاظ الطاقة للمبتدئين
» تنظيف الهالة من الطاقة السلبية "للمبتدئين" بالملح وثلاث طرق مجربة وسهلة التطبيق
» التنظيف الطاقي للجسم : 20 ممارسة قوية لتنظيف وتطهير مجال الطاقة الخاص بك
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى